武蔵新城のパワープレート&整体で頭痛・肩こり・腰痛から姿勢、ダイエットまでトータルサポート!!

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【川崎市中原区高津区武蔵新城のパワープレート&整体】新城ナチュラル整体院公式ブログです!パワープレート&整体以外にも健康、美容、ダイエット、など総合的なボディメンテナンスに役立つ情報を日々あなたにお届けしていきます。お役に立てれば嬉しいです♪

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ワンランク上じゃなきゃ意味がない!

こんにちは。

またまたご無沙汰になってしまい申し訳ありませんでした。

ブログの更新を楽しみにしていただいていた方から『なんで更新してないんですか!』というお叱りを受けました。。。

4月からは新年度ということもあり、更新頑張っていきます!

こういった情報が知りたい!こんな内容が欲しい!といったリクエストもお気軽にお問い合わせくださいね♪



さて、今回もあなたのボディケアにとって有益なお話をさせていただきますね。


巷には、3ヵ月とか数ヵ月といった短期ダイエットが出回っていますが、短期ダイエットではあなたが目標とする体型つくりに失敗することが多いです。

その理由の一つとして、体質改善が追いついていないことが挙げられます。


無理な食事制限や運動は、身体や精神状態に相当な負荷やストレスとなり、結果として理想的な体型から遠ざけてしまうのです。

自己流のダイエットは自分にとって合わない場合もあり、合わない方法を継続するとさらに失敗しやすくなりますから、まずはプロのカウンセリングを受けることがおすすめです。


しっかりとした目標を持って、続けて取り組む気持ちがあるなら、新城ナチュラル整体院の施術はおすすめできます。


なぜかというと、一人ひとりとしっかり向き合って丁寧なカウンセリングをしてから、あなたにとってベストと思われる方法を提案するからです。


新城ナチュラル整体院では、医療機関での経験が15年ほどある整体師兼パワープレート認定トレーナー、そしてダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザーがあなたの目標が達成できるようなオーダーメイドでのメニューを提案します。

そのため、自己流ダイエットや巷の一般的な整体院とは比較にならないほどの効果が現れます。

また、完全予約制のため、待ち時間もなく、あなたの希望する日時でゆったりとした施術を受けられます。


新城ナチュラル整体院は、パワープレート&体質改善専門整体院のため、慢性的な頭痛や肩こり、腰痛はもちろん、猫背や姿勢の悪さや、年齢とともに痩せにくくなってきたという3つのお悩みを抱えている20~50代の女性が全体の8割以上です。


パワープレートで、筋力や体力が付いて、姿勢が良くなってきます。

整体を加えることにより、全身の歪みや自律神経の乱れ、身体の機能向上にも最適ですから、身体のバランスを整えて代謝を高めることも可能です。

その結果、整体は、ダイエット効果も抜群に得られるということなんですね。



整体といえば気持ちいいというイメージがあるかもしれませんが、これは整体ではありません。

ただ単に気持ちいいだけは、リラクゼーションであり、体質を変えるということにはまったく意味がありません。



新城ナチュラル整体院の『パワープレート&整体』は、猫背を解消する、肩こりを楽にする、下半身のむくみを解消する、基礎体力を上げて運動能力を高める、お腹周りがぽっこりして悩んでいる、などのあなたのトラブルを解消できます。


ダイエットで結果を出すためには、骨格の歪みを矯正しながら筋肉のバランスを正常化していくことが大切です。


新城ナチュラル整体院では、毎回あなたとマンツーマンで取り組むパーソナルトレーニングなので、あなたの目標を達成することを目的としたオリジナルメニューになります。

健康・美意識の高い20~50代の女性のお客様が多いのもそういうところが理由の一つでもあります。


ダイエットに関しては、基礎代謝が落ちてくると冷え性、肥満、むくみなどを招きますから、まずは代謝を高めていくことが鍵となります。

代謝が上がれば脂肪燃焼が加速しますから、生活習慣に変化がなくとも痩せやすい身体に変わります。


継続的に施術を行うことで確かなメリットを実感できるようになるため、結果を実感し始めるまでコツコツと継続することが
成功する秘訣です。

『継続は力なり』という言葉があるように、継続することで、風邪を引きにくくなった、姿勢が良くなった、疲れにくくなったなどといった体質が変わってきたことが実感できるようになります。

そして、多少甘いものを食べたり飲んだりしても、脂肪が付きにくくなる体質にもなってきます。


新城ナチュラル整体院では、あなたの健康と美容のために医師監修のプロティアジャパンの最高級サプリメントやオーガニックティーも用意しているので、毎日の健康とキレイのサポートに活用してください。

体の外側と内側の両面から痩せられる体質に変えることが、リバウンドしない綺麗なダイエットを可能にしてくれますよ。

それでは、また!


武蔵新城で唯一、パワープレートと整体を組み合わせた体質改善を目的としたワンランク上の施術。
そしてあなたが年齢に負けないキラキラした毎日を送れるように完全サポートしている整体院。

新城ナチュラル整体院の詳細は以下をご覧になって今すぐお気軽にご予約ください!

お問い合わせも大歓迎ですよ♪

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さらに、今テレビや雑誌などで大人気の、カリスマトレーナーAYAさん監修のダイエットサポートサプリメントをご紹介します。

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そして、初回はなんと嬉しい、無料でお試しいただけます!!

まずは半年間続けてみてください。

あなたも嬉しい引き締めボディが手に入りますよ♪

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今年も1年お疲れ様でした。

こんばんは。

今年も一年間お疲れ様でした。

あなたにとって今年はどんな一年でしたか?


・第一志望大学に合格して夢に向かって頑張っているSさん。

・1年かけて6キロ減量に成功して見事リバウンドなしで年を越せるKさん。

・職場で猫背を指摘されて毎日通勤するのがつらかったUさん。
たった3ヵ月で職場で姿勢が変わったと言われ喜ばれていましたよね☆

・腰や膝が長年痛くて、整形外科で杖をすすめられていて、嫌がっていたMさん。
1年通って杖なしでバスツアーや熱海の旅行に行けたと笑顔で報告していただけました☆

・毎日職場でPC作業、普段はスマホのし過ぎで首はストレートネック。
頭痛もひどく週に2回は頭痛薬を飲んでいたYさん。
パワープレート&整体で6か月後には週に1回薬を飲むレベルまで回復されました。
来年はもっと楽になるよう頑張っていきましょう。

などなど。


今年もおよそ100人の方と一緒に体質改善に取り組んできました。

ただ、およそ10人の方は残念ながら途中で体質改善に取り組まれるのを断念してしまいました。

とても残念なことです。

この方たちには、他の治療院やジムのトレーナーの先生とともに目標を達成していただけることを祈っています。


しかし、しっかり体質改善に取り組まれているおよそ90人の方は、前述のような嬉しい体験を実際にされています。

本当に本当によかったですね!!

おめでとうございます☆


結果が出た方はこれからが大切です。

なぜなら、維持キープするのが大変だからです。

人は楽を選ぶ傾向があります。

つらいことや、嫌なことがあればそれを避ける傾向があるのです。

残業や忙しく時間がないときに簡単な体操をしなかった、食事会や宴会が続いたにもかかわらず、自宅での食事に気を使わなかった、など。

このような普段からの小さいことの積み重ねがとても大切なんですね。


しかしながら、しっかり結果を出された方はこのようなことを言われなくてもご自分で計画を立てて取り組まれていることでしょう。

来年も今年以上にいい年になるよう一緒に頑張っていきましょう!

それでは、よいお年をお迎えください☆


武蔵新城で唯一の
『パワープレート&体質改善』専門整体院
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新城ナチュラル整体院は、夢や目標に向かって頑張っているあなたを全力でサポートしています。

自分では何から取り組んでいいのか分からない、取り組んでいることが正しいのかどうか不安だ、というあなたもお気軽にご連絡いただけたらと思います。

あなたからのご連絡心からお待ちしています。

ダイエットの強力なサポート役!

こんにちは!


今年もあと2ヵ月ですね。

月日が経つのは早いものですね。

あと、2ヵ月後悔しないように頑張りましょう!!


さて、今回もダイエットについてお話していきますね。


多くの方が、ダイエット効果があると言われてることにチャレンジしながらも、結果が出ずに困っていますよね。

開始直後はやる気にあふれていた人でも、うまく痩せられないと、継続する気持ちが失せてくるものです。

ダイエットに取り組んでいるときに感じる苦痛を軽減するためには、ダイエットをサポートするためのものがどうしても必要になってきます。


苦手な運動を続けても、無理な食事制限をしても、思うように痩せられない人もいます。

間違ったダイエット法には必ずリバウンドが付き物ですので、一時的に体重を落としても、すぐ元通りになってしまいます。


必死に頑張っても、ダイエット効果が得られないのは、つらいし続けるのも苦痛になってしまいますよね。


体に無理をかけずに体重や体脂肪率を減らすために、ダイエットサポートに役立つサプリメントなどの食品を使う方もいます。

使い方や、使用の目的などは商品によって異なっていて、ダイエットをどうサポートするのかも重要になってきます。


ダイエットだけでなく、美肌や、健康のためにも、サプリメントなどのダイエットサポート食品を用いる方法はよいとされています。


内臓脂肪の減少や、肥満対策など、ダイエットサポート食品を利用することは、身体にいい効果を得ることができます。


ダイエット効果が得られやすい体質になるために、まず全身の筋肉をつけて代謝をよくし、体を動かすことで腸を刺激し便通をよくすることがとても重要です。


サプリメントなどのダイエットをサポートする食品を継続して利用することにより、健康的なダイエットが可能になるので、おすすめですよ!

では、また!


無理なくダイエット効果を得られるおすすめ商品はこちら!
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11月30日までの期間限定でパワープレートがお得に体験できます

詳しくは、新城ナチュラル整体院公式ホームページをご覧ください。

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ダイエットに取り組む前にこれを確認!

皆様、こんにちは。

ご無沙汰してます。

混雑により、ご希望日時でのご予約が難しくなっており、お断りしてしまった皆様大変申し訳ありませんでした。

ご予約は1度に複数回可能ですので、もしご予定が分かってる場合は早め早めのご予約がおすすめです。

どうぞよろしくお願い致します。


さて、今回もダイエットについて基本的かつ大切なお話をさせていただきます。


今では、たくさんのダイエット法や痩せる方法が知られていますが、どの方法が自分に効果があるのかは悩むところです。

自分に合ったダイエット法や痩せる方法を選ぶには、どうしたら最も良いでしょうか。


それにはまず、自分の性格や生活パターンを考えてからダイエット法や痩せる方法を選ぶ事が重要なポイントになります。

お菓子や甘いもの、お酒などの嗜好はあるのか、健康的でバランスのいい食生活を日々送れているか、一日の運動量や、外食の回数は月にどのくらいかといったところは把握できているでしょうか。

自分が根気強い性格か、空腹を我慢することができるかなども、意識するようにしましょう。

大雑把で細かい事が好きではないという性格の場合は、決まりごとや原則、基本的なルールの多いダイエットでは長続きしませんし結果を出すことは難しいでしょう。


最初の決意が長続きするかどうかは、あなた自身の性格次第とも言えるのです。


ダイエットをしようというモチベーションが続かない人にはそれを見越した方法選びが必要になります。

自分の生活や体質、そして性格面での自己分析をした上で、どのようなダイエット方法ならば継続できそうかを知ることも、痩せる方法の一つです。

自分の生活や性格に合わないダイエット法を選んでも、結局は途中で挫折して痩せることができないのです。

食べることが好きで、我慢が苦手な人が、食事を減らすのはとても大変です。

ランニングやウォーキング、筋トレなどのエクササイズを始めたとしても、体を動かすことが苦手な人は到底続けられないでしょう。

カロリー制限を主体としたダイエットは空腹を我慢する必要があるため、続けてダイエットを行うことはなかなか大変なものです。


ダイエットに成功するためには、途中で挫折しないで継続する事がどうしても必要不可欠なのです。

自分は、どんな方法で痩せることができるのかを決める時には、そのダイエット法を継続しなければ意味がないということを前提にあらゆる角度から検討することが必要ですよ。

では、また!




ただいま、パワープレートの初回お試しをとてもお得に体験できるキャンペーンを行っています。


これで、あなたの健康、美容のお悩みは解消しますね☆


この機会にぜひパワープレートの効果をお試しくださいね!


詳しくは、以下の新城ナチュラル整体院公式ホームページをご覧ください。

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ダイエットはコツコツと!

こんにちは。

ご無沙汰してましたが皆様お元気でしょうか?

今年は猛暑と言われてます。

こまめに水分補給をして熱中症に気を付けてお過ごしくださいね。



今回から、しばらくダイエットについてお話させていただきたいと思います。

なぜなら、ダイエットについて間違った知識をお持ちの方が多いからです。


では、始めましょう。


ただ痩せるというだけなら、今人気のダイエットグッズやダイエットマシンで痩せる事は可能です。

様々なダイエット法が世の中に知られている中で、ダイエットをしたいけれど、どの方法がいいのか分からないという人もいます。


食事制限や運動など、ダイエット効果を得るための方法はいくつかありますが、簡単に取り組める方法としては、ダイエットグッズやマシンの活用がおすすめです。

なぜかというと、ダイエットグッズをうまく用いることで、確実性の高いダイエットが可能になるからです。


しかし、どれほど効果の高いダイエット法を行っても、結果が出る前に挫折して止めてしまっては、効果はまったく得られないだけでなく意味がありません。

仮に多少性能がよくないダイエットグッズを用いてダイエットに取り組んでも、コツコツと継続することで、体重を減らし体脂肪率を減らすことは可能です。

自分でどれくらい体重や体脂肪率を落とすのか目標と期間を決めて、まずは継続することを最低条件として頑張ってみましょう。


目標とするダイエット効果をしっかり得るためには、ダイエットグッズやマシンを使ってこつこつとダイエットに向けたエクササイズをひたすら続けることにあります。


もし、ダイエット効果が出なかった場合には、ダイエットグッズやマシンに問題があるのではなく、普段からのカロリーの摂取量が多くないか食事面を確認する必要があります。


カロリーオーバーの食事をしていないでしょうか。

夜食や、高カロリーのおやつは、ダイエットをしている時には控えるという心構えがとても大切です。


多くの人が利用しているダイエットグッズやマシンを用いてダイエットを行っているのなら、ダイエットがうまくいく可能性があると言えます。

始めのうちはさほど効果が実感できなくても、継続して取り組んでいるうちにだんだんと体重や体脂肪率は減っていくものですので、根気よくダイエットグッズやマシンを用いてダイエットに取り組んでいきましょう!

では、また!



当院では、あなたのダイエットのお悩みはもちろん、健康とキレイをしっかりサポートするパワープレートマンツーマンエクササイズ専門整体院です。

そして、ただいま、パワープレートの初回お試し体験をとてもお得に体験できるキャンペーンを行っています。


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