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サプリメントの副作用について - 武蔵新城のパワープレート&整体で頭痛・肩こり・腰痛から姿勢、ダイエットまでトータルサポート!!

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サプリメントの副作用について


こんにちは

【神奈川県川崎市JR南武線武蔵新城のパワープレート&整体】新城ナチュラル整体院です。

武蔵新城以外にも、川崎、武蔵小杉、武蔵中原、武蔵溝ノ口、横浜、元住吉、新丸子、登戸などにお住いの健康・美意識の高い20~50代の女性が、当院の【パワープレート&整体】を求めて多数お越しになられています


今回は、サプリメントの副作用についてお話していきます。


サプリメントは、日常生活で不足気味となりやすい栄養素や成分を効率よく摂取できるよう製造されています。

今では多くの方がサプリメントを盛んに使うようになってきていますが、その背景の一つに、健康ブームの影響があります。


また、サプリメント発祥の地であるアメリカでは、驚くほどたくさんのサプリメントがあります。


現在では、ドラッグストアやネットの通販ショップを用いて、サプリメントは簡単に購入できるようになっています。


サプリメントは薬ではないので、薬のような即効性や、治療効果があるものではないですが、サプリメントをしっかり摂り続けることで体質を変えるという効果が期待できます。


また、サプリメントは薬と違って副作用のリスクが少ないので、健康増進や健康維持を目的として使われています。


しかし、安全性の高いサプリメントであっても副作用を起こしてしまう例は実在します。

正しい扱い方をすることが、サプリメントの摂取時には大切になります。

サプリメントのトラブルで多いものは、飲み合わせの問題や、摂取する際の量の問題などがあります。


複数のサプリメントを併用したり、一度に摂取しすぎたりした結果、無意識のうちに一部の栄養素が過剰になり、健康状態へ悪影響を及ぼすことがあります。

医師から処方された薬と、サプリメントをまとめて摂取したところ、薬が効きすぎてしまったり、反対に薬の効果が全く現れなかったりということもあるのです。


サプリメントの相性によっては、身体的なトラブルが起きることもありますので、飲み合わせや量に注意して、健康に配慮することが重要になります。

では、また



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