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子供の栄養補給のためのサプリメント - 武蔵新城のパワープレート&整体で頭痛・肩こり・腰痛から姿勢、ダイエットまでトータルサポート!!

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子供の栄養補給のためのサプリメント

こんにちは

【神奈川県川崎市JR南武線武蔵新城のパワープレート&整体】新城ナチュラル整体院です。

武蔵新城以外にも、川崎、武蔵小杉、武蔵中原、武蔵溝ノ口、横浜、元住吉、新丸子、登戸などにお住いの健康・美意識の高い20~50代の女性が、当院の【パワープレート&整体】を求めて多数お越しになられています



今回は、子供の栄養補給のためのサプリメントというお話しです。


今では、子供の不足しがちな栄養素を補うためにサプリメントを活用している家庭は増えています。

肝油や、マルチビタミンのサプリメントは子供用サプリメントとして人気が高く、ドラックストアなどでも販売しています。

ビタミンだけでなく、子供用サプリメントとしてプロテインを摂取させているという家庭もあります。

かつては、サプリメントは大人が摂取するものというイメージでしたが、最近では子供が使うことを想定して開発されたサプリメントも増加しています。


ミネラルのサプリメントは、ビタミンのサプリメントほど見かけませんが、これはミネラルの摂り過ぎがよくない場合があるからです。


毎日、3食バランスよく食事をしている限り、鉄分が不足することは滅多にありません。

そのため、特に子供が、鉄分をサプリメントで必要とする場合はごくわずかと言えます。


子供に必要な栄養素としては、タンパク質やカルシウムなどで、いずれも体の成長には必要な栄養素であることは誰もがご存知でしょう。

成長に必要なたんぱく質や、カルシウムをしっかり摂り続けることで、成長ホルモンの働きに応じて子供の体は丈夫な新しい骨や筋肉を作っていくことができるのです。


子供の背がなかなか伸びなくて困っているという場合は、骨を育てるためには欠かせないカルシウムを食事で摂ることはもちろんサプリメントでも摂取するといいでしょう。

とはいえ、身長の伸び方はただ栄養不足というだけでなく、成長ホルモンの分泌など様々な要素がありますので、病院で医師に相談することも大切です。

ホルモン療法などで、身長を伸ばすという方法もありますので、サプリメントだけで対処しきれないという時は、病院で一度専門医に診てもらうという選択肢も重要です。

では、また



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