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武蔵新城・武蔵小杉で無理なくダイエットに取り組みたいあなたは必見! - 武蔵新城のパワープレート&整体で頭痛・肩こり・腰痛から姿勢、ダイエットまでトータルサポート!!

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武蔵新城・武蔵小杉で無理なくダイエットに取り組みたいあなたは必見!

こんにちは。


川崎市中原区高津区の整体院で唯一『パワープレート×整体』を専門としている新城ナチュラル整体院です。


当院は、JR南武線武蔵新城駅から徒歩3分にございます。

にもかかわらず、お客様のお住まいが広範囲なのも特徴の一つです。


南武線沿線では、武蔵新城をはじめ、武蔵中原、武蔵小杉、武蔵溝ノ口、川崎、登戸、など。


東横線沿線では、武蔵小杉をはじめ、元住吉、新丸子、日吉、綱島、多摩川、学芸大学、祐天寺、など。


田園都市線沿線では、溝の口をはじめ、梶ヶ谷、宮崎台、宮前平、鷺沼、高津、二子新地、二子玉川、桜新町、三軒茶屋、など。


小田急線沿線では、登戸をはじめ、向ケ丘遊園、百合丘、新百合ヶ丘、など。


このようなところにお住いの30~50代女性が多数お越しになられています!

今回は、これからの時期は当院でも一番お悩みの方が増えるダイエットについてお話ししたいと思います。



 30代以上の女性必見!
もう一人で悩まないでください。
 

 
熟練整体師が個別に考案
“結果の出るダイエット”を徹底サポート
 
 


無理なくダイエットに取り組みたいあなたへ
 
 

理想の体型を保つことは、美容だけでなく健康にとってもとても大切なことです。

 

健康意識が高い女性は、常にダイエットなどによる体型維持に関する情報にアンテナを張っていると思います。

 

そんな方に紹介したいのが、パワープレートを使ったトレーニング方法です。

 


 

 

理想の体型ってどういうこと?

 

ダイエットやエクササイズに興味がある方は、健康と美容のために理想の体型を維持したいとお考えだと思います。

 

では、「理想の体型」とはどのようなことでしょうか。

 

私が考える理想の体型とは、身体や骨格のゆがみが少なく、筋肉のバランスがきれいに整っていて、すっきりとしていながらメリハリのある体型だと考えます。

 

理想の体型を保っていると、自然と姿勢が良くなり肩こりや疲れなどの悩みからも開放されます。

 

このような理想の体型を維持するために、おすすめしているのがパワープレート×整体』という組み合わせなのです。

 

 


 

パワープレートのダイエット効果

 

パワープレートのことは、あなたもどこかで耳にしたことがあるかと思います。

 

パワープレートの効果は数多くありますが、筋力アップやむくみ解消などの健康効果のほかに、ダイエット効果や美容効果を得ることも可能です。

 

パワープレートに期待できる美容効果は次のようなものがあげられます。

 

・ダイエット

 

・バストアップ

 

・ウエストラインのくびれ

 

・ヒップアップ

 

・フェイスラインのリフトアップ


・たるみ改善

 

 


 

パワープレートってどんなマシンなの?

 

パワープレートというのは、1秒間に2550回の振動を全身に与えることができるトレーニングマシンです。

 

しかも、前後、左右、上下に3次元の高速振動を起こしますので、効率よく身体を鍛えることができます。

 

私たちの筋肉は、振動などによって不安定を感じると、バランスを取ろうとして筋肉が収縮します。

 

パワープレートは、その特性を利用したトレーニング方法で、身体に大きな負担を感じさせずに、筋肉を鍛えることができるので、老若男女を問わず、どんな方でも効率よくトレーニングができるんです。

 

ただ、そのデメリットはパワープレート自体がとても高価であることです。

 

また、きちんとしたトレーニング方法を理解していないと、その効果も半減します。

 

ですから、パワープレートを導入している当院のような施設で、専門のパワープレート認定トレーナーによる指導を受けるのが、効果的で安価にトレーニングする方法と言えるでしょう。

 

 


 

パワープレートのダイエット効果

 

パワープレートを使用するトレーニングでは、ジムで1時間運動するだけの効果をたった15分で得ることができます。

 

筋肉量がアップし、基礎代謝が上がることで、脂肪を燃焼し痩せやすい体質へと導いてくれるんです。

 

日頃から、仕事や育児に忙しい方は、運動不足が健康や美容に良くないことは分かっていても、まとまった時間が取れないですよね。

 

そのような方でも気軽に利用してもらえるのがパワープレートなんです。

 


 

 

パワープレートでできるヒップアップ

 

パワープレートを使ったトレーニング方法はたくさんありますが、たとえばヒップアップ効果を得るためには、パワープレートの上でスクワットの姿勢をとる方法があります。



パワープレートの上でスクワットの姿勢を30秒保つことで、なんと、約900回スクワットを行うのと同じ効果を得ることができるんですよ♪

 


 

 

パワープレートでバストアップ

 

パワープレートは、全身の筋肉を引きしめる効果がありますので、アンダーバストが引き締まることで、バストアップ効果を得ることにもなります。

 

また、パワープレートを使用することにより、バストアップに必要な成長ホルモンの分泌が活発になることも良く知られています。

 

成長ホルモンは、バストアップだけでなく、お肌のターンオーバーを促進する美肌効果にも関係しています。

 

さらに、大胸筋(胸の筋肉)を鍛えれば、バストトップが上向きになり、ハリのあるバストを保つことが可能になります。

 

 


 

パワープレートでフェイスラインをリフトアップ


 

パワープレートは定期的に利用することで、リンパの流れを良くして全身のむくみを改善する効果があります。

 

それだけでも、顔のむくみがとれ、リフトアップ効果が期待できます。

 

さらに、両手で顔を支え、パワープレートの上で肘を付く姿勢をとることで、顔に直接振動を感じさせることができ、血行が促進しフェイスラインの引き締めというとても嬉しい効果もあるんですよ♪

 


 

 

パワープレートに当院独自の完全無痛整体を組み合わせることでさらに効果アップ


普段忙しい方でも効率的に身体を鍛えることができるパワープレート、最近では、そのダイエット効果や美容効果のために、特に女性の間でも人気が急上昇中です。

 

当院では、このパワープレートに当院独自の完全無痛整体『たった15分で全身調整可能な整体』を組み合わせることによって、より大きな効果を実感していただけます。

 

今まで、ジム通いや他のエクササイズで思ったほど効果を感じられなかった方にも自信をもっておすすめしています。

 

 

 

武蔵新城で、パワープレートを導入している整体院は、当院のみ!
 
さらに、武蔵新城でパワープレート認定トレーナーによる完全マンツーマンエクササイズが可能なのも当院のみです!!
 
 
『パワープレート&たった15分で全身調整可能な整体』で、いつまでも、年齢に負けない健康的で綺麗な身体を目指したい方は、ぜひ当院でその効果をお試しくださいね♪



こちらのブログをご覧のあなたへご招待します! 

4月30日(日)まで1日1名様限定! 
パワープレートの初回体験がなんと無料(通常4,000円)! 


あなたにとってリスクはまったくありません。

はっきり言って、パワープレートを完全マンツーマンで無料で体験できること自体が通常はありえません。 

それだけ私はあなたのお悩みのサポートを真剣に考えています。 

しかし、何事もそうですが一度や二度では十分な効果が得られません。 

そのため、しっかり継続したボディケアに取り組める方のみのお申し込みをお待ちしております。

本当に効果のあるものだから、あなたもこの機会にぜひパワープレートをお試しください。

お試しでもしっかりメニューを組みマンツーマンでエクササイズを行わせていただきます。 


パワープレートを体験してみたいあなたは今すぐ!

『ブログでパワープレート無料体験を見たんですけど』と 
お気軽に044-819-8588まで、
 
または、新城ナチュラル整体院公式ホームページ

よりご予約をお待ちしております。 

本当にお悩みを解消したいと思われているあなたからのご連絡を心よりお待ちしております。


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